De mailbox stroomt over, vergaderingen lopen uit en de to-do’s stapelen zich sneller op dan je ze kunt afvinken. Herkenbaar? In zulke momenten merk je hoe belangrijk mentaal evenwicht is. Niet alleen individueel, maar juist ook in het team. Want een sterk team vangt je op als het lastig is, én geeft je energie om vooruit te gaan.
Dat is precies waar de Nationale Vitaliteitsweek (22 t/m 26 september) dit jaar over gaat. Het thema ‘Mentaal in Balans’ raakt ons allemaal en laat zien dat vitaliteit niet iets is dat je in je eentje draagt. Samen maak je het verschil.
Waarom juist het team zo belangrijk is
In ons dagelijks werk zijn het vaak de collega’s die het dichtst bij ons staan. Juist omdat we samen optrekken en soms intensief samenwerken, kan een team veel eerder signaleren wat er speelt dan een leidinggevende of HR-afdeling. Denk bijvoorbeeld aan:
- Signalen oppikken – als iemand zich anders gedraagt dan normaal, merken teamgenoten dat vaak als eerste.
- Vangnet bieden – als een collega er een dag niet is of uitvalt, springt het team meestal in om taken op te vangen.
- Elkaar stimuleren – samen een pauze nemen of een rondje lopen; een team dat elkaar daaraan herinnert, houdt de balans beter vast.
- Bewustwording vergroten – in open gesprekken kan duidelijk worden waar spanningen liggen, zodat ze niet onnodig oplopen.
- Energie geven – een team kan niet alleen steunen, maar elkaar ook motiveren en inspireren om verder te komen.
“Een sterk team fungeert zo als vangnet én als springplank. Het zorgt voor steun in lastige tijden én voor energie om te groeien.”
Ons Vitaliteitsprogramma: van inzicht naar impact
Bij LTP geloven we dat mentale balans begint bij bewustwording, maar pas écht duurzaam wordt in samenwerking. Daarom combineren we persoonlijke inzichten met teamgerichte interventies. Met de Vitaliteitsscan krijgt iedere medewerker zicht op hoe hij of zij reageert op stress en waar de energiebronnen liggen. Via de InGoodMood-app worden gevoelens en stressniveaus real-time gemeten, zodat signalen tijdig worden herkend.
Daarbij kijken we niet alleen naar het individu, maar juist ook naar de dynamiek van het geheel. Een teamdiagnose maakt zichtbaar hoe collega’s samenwerken, waar spanning kan ontstaan en welke krachten juist versterkend werken. In teamsessies vertalen we deze inzichten naar concrete afspraken en acties die direct effect hebben in de dagelijkse praktijk.
Tot slot zorgen we voor meetbare resultaten. Door 0- en 1-metingen maken we de impact inzichtelijk en blijft vitaliteit structureel onderdeel van de agenda. Zo groeit er een cultuur waarin balans geen eenmalig aandachtspunt is, maar een blijvend fundament voor team en individu.
Wat het oplevert: een duurzaam vitaliteitseffect
Ons Vitaliteitsprogramma levert tastbare resultaten op voor zowel individu als team. Medewerkers krijgen meer bewustzijn van hun leefstijl en vitaliteit, ontwikkelen een positievere mindset en ervaren meer werkplezier, betrokkenheid en veerkracht. Ook krijgen zij meer grip op werkdruk en welzijn, waardoor uitval wordt voorkomen.
Voor teams betekent het programma een open cultuur waarin vitaliteit bespreekbaar is, sterkere verbinding en samenwerking, en meer steun, waardering en effectieve communicatie. Het effect is een productieve werkomgeving waarin prestaties groeien, zonder dat mensen overbelast raken.
Bij LTP combineren we deze resultaten met onze jarenlange ervaring in het in kaart brengen van persoonlijkheid. Persoonlijkheidskenmerken zeggen namelijk veel over hoe vitaal iemand door het leven gaat. Onze wetenschappelijk onderbouwde onderzoeksmethode legt een directe link tussen persoonlijkheid en een verhoogd risico op uitval. Dit biedt werkgevers waardevolle inzichten om tijdig in te grijpen en duurzame inzetbaarheid te versterken.
“Onze wetenschappelijk onderbouwde onderzoeksmethode legt een directe link tussen persoonlijkheid en een verhoogd risico op uitval. Dit biedt werkgevers waardevolle inzichten om tijdig in te grijpen en duurzame inzetbaarheid te versterken.”
Actie in het kader van de Nationale Vitaliteitsweek
We bieden drie organisaties de kans om laagdrempelig kennis te maken met ons Vitaliteitsonderzoek. In korte tijd ontdek je welke factoren in jouw organisatie bijdragen aan mentale balans en waar de grootste winst te behalen valt. Zo zet je meteen een concrete stap richting duurzame vitaliteit en inzetbaarheid.
Wil je gebruikmaken van deze unieke mogelijkheid? Laat je gegevens achter via het contactformulier en we nemen snel contact met je op.
